CONSEJOS

Planifica tu ruta:

Escoge tu actividad, planificar es también es un proceso de aprendizaje y lo más importante es que la disfrutes.

Conoce los datos técnicos, desnivel, distancias, dificultad, tiempos, etc.

Consulta siempre el parte meteorológico.

Deja constancia a familiares o amigos de dónde vas a estar en todo momento.

 

Equípate adecuadamente:

Lleva ropa y calzado acorde con la actividad, pantalón largo, manga larga, chubasquero…

Botiquín para los posibles incidentes.

Protección para el sol, crema, gafas, gorro…

Teléfono móvil cargado.

Brújula y mapa de la zona.

 

Se prudente:

No abandones el grupo.

No salirse de los senderos marcados (SL, PR, GR).

Ten en cuenta la meteorología.

No dejes residuos en el medio natural, envases, comida, cigarros, etc…